تاریخ

عنوان برنامه

مدت

منطقه

توضیحات

10/10/89

اصول گام برداری

1 روزه

کوه صفه

اصول ابتدایی کوهپیمایی و حرکت در کوهستان

24/10/89

هماهنگی و کار گروهی

1 روزه

شاهکوه - مَرغ

آموزش کار عملی در کار گروهی

۰1/11/89

استقامت فیزیکی

1 روزه

کوه کرگز

روش تقسیم انرژی و اکسیژن رسانی در صعود

۰8/11/89

ابزار شناسی

1 روزه

کوه صفه

آشنایی با ابزار آلات کوهنوردی و آموزش فرود مسلط 8

22/11/89

یخ و برف

1 روزه

بسته به بارش برف

حرکت در برف و انواع ترمز با کلنگ

۰6/12/89

موقعیت یابی

1 روزه

کویر خارا

آموزش کار با قطب نما و نقشه خوانی